有粉丝问主任：“平时总是胃不舒服，听说白术很有用，是真的吗？”
确实是有用，白术对于脾胃的调理和治疗有着不错的效果。在《神农百草经》、《金匮要略》以及《伤寒论》等均有记载。
《本草汇言》中记载白术：“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。”因此，白术常用于治疗脾胃虚弱、运化失常所致的胃脘胀满、食欲不振、腹泻等胃病。
白术具有补气健脾，燥湿利水的功效。所以主任平时开方也会经常使用到。
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所以如果平时有脾气虚弱、神疲乏力、食少腹胀、大便溏薄、水饮内停、小便不利等症状，可以适当使用白术，可以有效缓解以上不适。从而使脾胃更加健康。
关于白术的茶饮方，对脾胃虚弱有好处，希望可以帮助到大家！
一、白术陈皮茶
材料：陈皮10克、白术30克
做法：取陈皮和白术放入养生壶中，加入1000毫升水，中火煎煮半小时，过滤后代茶饮用即可。
陈皮燥湿化痰、白术健脾益气，一起饮用，对有食欲不振、腹胀腹泻等脾虚、湿气重者很有好处，可起到补气、健脾燥湿、止咳化痰等功效。
但要注意阴虚内热、津液亏耗、实邪壅滞的患者慎用。
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二、白术甘草饮
材料：白术15克、甘草3克、红茶3克
做法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，放入红茶即可，分3次温饮，再泡再服。
白术燥湿健脾，可调理脾虚食少，消化不良等症状，甘草主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等，再加上温和的红茶，具有调节气虚贫血的作用。
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三、白术茯苓茶
材料：白术15克、茯苓15克
做法：将茯苓、白术洗净，加入1000毫升水与绿茶一同放入茶壶中，煮沸15分钟，闷泡5分钟后饮用。
白术、茯苓具有健脾益气、利水渗湿的功效。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等症状有很好的调理作用。
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主任心语：由于个人体质差异，食疗方仅作为辅助调理作用，不能完全代替医药治疗，在实际使用时，请在专业中医指导下进行。
温馨提示：以上方子仅作为参考，中医讲究一人一方，不建议直接搬运使用，请在专业人士指导下使用。
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